« La méthode Feldenkrais est pour moi une véritable source d’enrichissement. C’est un espace où je peux me connecter à moi-même, découvrir les forces et les limites de mon corps et évoluer.

Elle me permet de mieux comprendre mon propre parcours dans la gestion de la douleur, mes blocages et mes ressources intérieures. Avec la pratique, j’ai acquis une meilleure compréhension de mes forces et de mes défis, ce qui m’a aidée à prendre des décisions plus alignées avec qui je suis vraiment.

C’est un outil qui m’accompagne dans ma quête de croissance personnelle, m’offrant à la fois des perspectives personnelles et un cadre pour avancer sereinement.

Tout simplement, merci Caroline. »

— L. , mars 2025

« Cela fait quelques années que je pratique la méthode Feldenkrais, en cours et chez moi. Elle soulage mes douleurs articulaires et me permet de maintenir une bonne mobilité. J'apprends à écouter mon corps et parfois c'est mieux de faire un mouvement uniquement par la pensée.

La leçon de Feldenkrais est aussi un moment de détente et d'exploration, de non performance.»

— S., mars 2025

« Il y a plus de 20 ans, j'ai découvert la méthode Feldenkrais et n'ai cessé de suivre des cours de groupe ou des séances individuelles car c’est une approche qui n’en finit pas de m'apporter du bien-être. 

Aide soignante pendant 21 ans, en EMS et soins à domicile, je suis certaine que c'est grâce au Feldenkrais que je me suis préservée des maux de dos ou articulaires et qu’actuellement j'ai toujours une bonne mobilité.

Avec cette méthode, nous apprenons à être à l'écoute de notre corps, à prendre conscience de nos habitudes, parfois pour les changer, à découvrir comment de petits mouvements exécutés sans effort et en douceur sont si efficaces et peuvent soulager les douleurs.

Après les séances, je me sens plus légère, plus longue, mon dos est redressé. »

— G., mars 2025